目前日期文章:201201 (37)

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兩家沒有店名的好吃菜頭粿(彰化市)
時間:97年02月23日
菜頭粿是很平民化的美食,
自從上次在北港吃過煎盤粿以後,
對於這類型的煎粿很好奇,
想起彰化也有好吃的菜頭粿,
這天特地早起去吃,
而且一吃就吃兩家,
而這兩家菜頭粿都沒有店名,
我們當地人都以路名或老闆稱之。
首先來到的第一家是位於華山路上的店,
因此這家被稱為「華山路菜頭粿」,
他只單賣菜頭粿和碗粿而已。
為了滿足重口味的客人,
老闆還貼心準備自製蒜泥和甜辣醬。
不一會香噴噴的菜頭粿上桌,
聞起來有清淡的菜頭香,
淋上精緻肉燥,
一碗美味菜頭粿讓人忍不住口水直流。
加點蒜末,
用叉子將菜頭粿切成小塊,
一口一塊,口感十足。
吃完在搖上一碗免費的清湯,
配上殘餘的醬汁和肉燥,
使得湯整體更加美味有味道。
吃完又轉戰第二家,
它是位於永樂街尾是一位阿婆在經營,
因此當地人都稱之為「阿婆菜頭粿」。
其實這兩家賣的都是大同小異,
都只單賣菜頭粿和碗粿而已,
價錢也一樣,
菜頭粿 4片25元。
不一會現煎的金黃微帶酥脆的菜頭粿上桌,
一樣是淋上自製的肉燥,
吃起來真的非常好吃,
真的是很有古早味。
吃完一樣是自行搖一碗阿婆熬的免費清湯,
配上剩下的醬汁,
真是滿足!
這天真是滿足的享受,
吃這古早味的菜頭粿,
讓自己從早到晚都回味無窮。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------美食店家資訊:
華山路菜頭粿
地址:彰化市華山路94號
電話:04-7227677
營業時間:06:00~10:30
美食店家資訊:
古早味~阿婆菜頭粿
地址:彰化市永樂街235號
電話:04-7256003
營業時間:08:30~17:30

 

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7/27 傑尼斯新聞報導
【SMAP新輯 Eric獻聲
記者 傅繼瑩/報導】 日本偶像天團SMAP,昨天剛在日本推出的新專輯「Pop Up!SMAP」,祕密請到韓國人氣偶像團體神話成員Eric跨刀合作,為專輯中歌曲作詞及幫忙唱RAP,再度展現兩大日韓偶像團體之間的好交情。 出道15年的SMAP,與韓國長青偶像團體神話交情匪淺,去年SMAP的專輯「SAMPLE BANG」中,草弓剪 剛獨唱的歌曲「天空~永遠的愛~」,就是由神話的李王民 雨作詞、申彗星與草弓剪 剛合唱,申彗星還現身SMAP的演唱會帶給歌迷驚喜。 這次新專輯草弓剪 剛的獨唱曲「TOKIO」,又請到神話的成員Eric跨刀,擅長唱RAP的Eric不但幫草弓剪 剛唱RAP,還親自寫歌詞,原本消息靈通的日本Eric歌迷,盼望著Eric會因為這次合作錄音訪日,可惜Eric因行程關係,是在首爾江南的錄音室完成錄唱。
《內容轉自星報》
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WaT發片 傑尼斯出團夾輯三度被打壓 嵐瀧與翼圍剿新歌  【蘇威全╱綜合報導】小池徹平與瑛士搭檔的日本偶像雙人組「WaT」,出道以來頻遭「傑尼斯」打壓,他們即將再度出輯,又與傑尼斯偶像團體「瀧與翼」、「嵐」狹路相逢,新歌面臨兩團左右夾攻。 他們去年底發行出道單曲《我的心意》時,碰上龜梨和也、山下智久臨時成軍的「修二與彰」高唱《青春AMIGO》,在日本公信榜僅獲亞軍,後來推出首張專輯《畢業的時刻~我們的開始》,傑尼斯又派出堂本剛化名「虎斑☆恐龍王」的新專輯《膽小鬼》迎擊,第二次粉碎他們奪冠的美夢。 早安家族合作代言 WaT定於八月二日推出充滿夏日氣息的新單曲《Hava Rava》,傑尼斯再度派出兩組人馬瓜分銷量。「嵐」為櫻井翔主演新片《蜂蜜幸運草》演唱的片尾曲,敲定同天發片較勁,瀧與翼的《Ho!Summer》則於隔周發行「追殺」。人氣很旺的WaT,最近應邀與松浦亞彌、後藤真希等「早安家族」藝人一起為TBS電視台「世界排球賽」的轉播,擔任官方活動代言人,雙方人馬合唱主題曲《Ready go!》,展現青春活力。
《內容轉自蘋果日報》
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SMAP壯聲勢 拉倖田幫腔
【鄭孟緹╱綜合報導】傑尼斯偶像天團「SMAP」出「輯」,倖田來未、韓國人氣團體「神話」紛紛來「幫腔」!他們的新專輯《Pop Up!SMAP》昨天在日本發行,其中《Everybody》一曲找來倖田跨刀,香取慎吾則挑戰英文Rap(饒舌歌)。 神話Eric跨刀 草?剛則與「神話」團長Eric合作《TOKIO》,不讓香取專美於前。「露半球歌姬」倖田的新單曲《4 hot wave》昨天上市,恰好和SMAP的專輯對撞,但她不擔心唱片銷量受影響,反而認為與天團強碰可產生相輔相成作用,有助新輯大賣。《Everybody》一曲的英文饒舌部分由日本樂團「猴子把戲」(MonKEY MAJIK)填寫,他們為香取主演的日劇《西遊記》演唱主題曲《西遊世界》闖出知名度,如今再為香取助陣,話題十足。
《內容轉自蘋果日報》-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
日本世足熱影響大 TOKIO演唱主題曲開佳績 【東森新聞報 記者廖祐德/綜合報導】 
傑尼斯偶像團體TOKIO團員,為2006年日本TBS電視台「FIFA世足賽大會」節目演唱主題「Get Your Dream」,曲名是由日本代表隊的中村俊輔所提,而「世足賽大會」也是由國分太一所主持,可說是意義非凡的作品,在世足熱之下,單曲一推出就拿下公信榜Top 2的佳績。
TOKIO每個成員的年收入都在八千萬日元以上,努力地辛勤的工作結果,讓山口達也與國分太一紛紛成為有屋階級。日前國分太一剛接下綜藝節目「少年俱樂部premium」主持棒,除了在主持上的表現受到肯定,
前陣子演出NHK的「淚光閃閃」一劇,也能看到他出色的戲劇表現。
貝斯手山口達也7/29將出席宇田川花火大會的嘉賓,透露自己高中第一次約會就是跟女朋友一起看煙火,還說能一邊看著煙火一邊喝著酒真是一大享受,目前與KAT-TU的龜梨和也演出日劇「YUIKI」,為日劇唸旁白,很少與傑尼斯後輩合演日劇,這次的合作很愉快,同時將與龜梨一起為日本電視台「用愛拯救地球」節目募款,以前曾在節目中挑戰24小時100公里馬拉松賽跑只為了募款,TOKIO的愛心不落人後。主唱長瀨智也(網站、圖片)目前正忙於拍攝日劇「我的老大是英雄」,這是他睽違12年再穿上高中制服,對於能穿上制服超開心,學校的生活給他的感覺,彷彿是回到剛加入傑尼斯時的JR.生活,在劇中與後輩們同台較勁,笑說要努力保養才不會被師弟們比下去。






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5/18 日本?旅行 - 大阪城
今天的第三個景點是大阪城,事實上行程裡是沒有安排大阪城的,
導遊覺得既然已經來到大阪一定要來大阪城囉~~~
所以就特地幫我們安插了大阪城而且還讓我們在這吃午餐。
真沒想到我會多賺到一個大阪城,可以看看護城河,大阪城是在歷史課本和影片中才會看到,
今天能親眼目睹真的是超開心的啦~~~~
要看到大阪城要先經過超大的大阪公園
修業旅行的小學生~~好可愛喔!!!
看~~~~是護城河耶!!!歷史課本上的東西,出現在我眼前,好不可思議喔!!!
大阪城的城門到了~~~~趕快進去吧!!!
以下為大阪成不同角度的面貌
來跟大阪城合照
這是要上去大阪城的入口
上去可是要門票的喔~~~有機會我也想上去看看......
還有古裝紙牌供人拍照
我是武士
遠望著護城河的2人
以護城河為背景,來拍照吧!!!
參觀完大阪城,也中午時間了,吃飯去吧~~~
今天的午餐份量很多喔~~~還是一句話 "好吃"
來修業旅行的小朋友,他們正在作章魚燒耶~~~我也想要做!!!
化緣的憎人,你看他的背包好現代喔~~~
走吧~~~離開大阪城囉~~~有機會我們會再見面的
有沒有看到是櫻花耶~~~我竟然在5月看到櫻花!!!我快哭了
以下為大阪城可愛動物特集
一大堆不怕人的鴿子
要起飛的烏鴉
發呆中的麻雀
可愛的松鼠
能夠來到大阪城看到護城河,這種回到幕府時代的那種感覺,真的很不可思議耶!!!!
感謝導遊讓我能夠看到百年歷史的古蹟。
預告 → 免稅店 & 道頓堀 & 新齋橋

 

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(就業訊息)苗粟縣政府誠徵資訊管理員2名--徵才活動
苗粟縣政府誠徵資訊管理員2名
職務說明:苗粟縣政府擬甄選約聘資訊管理員二名(系統管理員一名,程式設計員一名),薪資依約聘人員薪資標準七等一階辦理,月薪38,573 元。(年度考核績優,可按本府聘用人員支給報酬標準表按年調升薪給)。
一、基本能力:(一)具有系統管理(unix、windows)、網路管理與程式設計能力(精熟php、jsp)。(二)若同時具有ISO27001 資安認證之專業人員尤佳。二、工作項目:(一)網管事務:對教育部、區網(交通大學)、各縣市網路中心與教育處及縣內國中小學、高中職校、所有網路連線單位之相關連繫與技術交流事項。(二)程式開發與偵錯:配合執行交辦專案任務與一般事務事項。(三)諮詢服務:提供縣內教育與行政人員技術諮詢。三、資格條件:(一)國內外研究院所畢業得有碩士學位者。(二)國內外大學畢業,並具有與擬任工作相當之專業訓練或研究工作一年以上著有成績或具有與擬任工作有關之重要工作經驗二年以上者。四、餘詳相關附件或本縣教育處網站http://www.mlc.edu.tw。五、相關連絡人:李小姐037-559700
詳情請參考附件內容_公文0530



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國立高雄大學-5/8「公職考試作文應考要領」講座~敬邀有興趣同學參加!
高雄大學在5/8(星期四)會舉辦一場「公職考試作文應考要領」講座
開放給各校有興趣同學參加,歡迎有興趣參加之學生、同仁報名。
凡報名者皆有一份餐盒喔!
前30名報名者,另加贈《2008年最佳研究所指南》乙本~價值199元!
個人有興趣參加也熱烈歡迎 (提供公務人員終身學習時數2小時)
◎「公職考試作文應考要領」講座
一、舉辦時間:97年5月8日(四) 下午2:00~4:00
二、舉辦地點:國立高雄大學工學院演講廳
三、演講者:國立師範大學國文系 陳宏銘 教授
四、報名請點選:http://actonline.twbbs.org/
五、報名參加者,除了得到 陳 老師編列的寫作大綱資料外,每人都有一份餐盒喔,前30名報名者,加贈《2008年最佳研究所指南》乙本~價值199元。
「國家考試宣導」專題講座計畫書
一、活動名稱:國家考試宣導~「公職考試作文應考要領」專題講座
二、活動緣起:
國家考試乃是畢業生們除了繼續升學或求職外的另一條出路。另為配合考選部為協助青年學子認識國家考試,並藉由與青年學子面對面溝通機會,了解外界對國家考試之興格意見。希冀青年學子能在國家考試路上,有進一步的體會。
三、活動規劃:
應屆畢業生在即將踏出校園時,除了升學、就業外,亦有一大部分同學選擇從事公職考試,作為自己的人生規劃。公職考試除了各類科的專業科目以外,國文作文成續高低與否,亦占成功上榜絕大因素,有鑑於此,特地邀請高師大陳宏銘副教授蒞校,為有志從事公職之同學,講解有關於公職考試作文應考要領及得分秘訣,並於講座完畢後進行Q&A。
四、承辦單位:國立高雄大學 學務處畢輔組
五、舉辦時間:97年5月8日(四) 下午2:00~4:00
六、舉辦地點:工學院演講廳
七、參加對象:全體學生
八、參加人數:180人
九、宣傳方式:
(一)報名表:分一般郵件及電子郵件報。
(二)招募傳單、海報
(三)上網公告
十、活動方式與內容:
時  間
課程內容
主持(講)人
活動地點
14:00 ~ 14:10
引言
學務長
工學院演講廳
14:10 ~ 15:40
講座進行
15:40 ~ 16:00
十一、預期成效:
將使用活動回饋問卷,以有效了解參加的學員對此活動之感受、收獲與建議。活動預計總人數180人。此次活動除增進學生對國家考試的認識外、亦希冀學生們於畢業後能有更多元的選擇,儘早做好未來自我生涯規劃。


 


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那大的孩子
此為轉載文章~昨天MOLLY要出門上學時,因弟弟ALLEN不小心打翻了湯, 弄髒了她的衣服,差一點讓她遲到.... 她有點生氣..... 晚上睡前,我與她分享了一段網路上流傳的文章,發生在911雙子星大廈爆炸案...... 我簡單的告訴她這個故事的經過與多少無孤的人葬送在這場災難中..... 我想告訴她的是,有很多人佼倖的逃過這一劫,是因為生活中一些小事的牽絆..... 有一個老闆因為兒子第一天開學所以他請假.... 有一個人自認很倒楣因被差去買甜甜圈 ....... 有一個人因那一天穿了新鞋,要上樓時發現腳起水泡,於是他轉彎到藥局買OK繃..... 這些人,因生活中的牽絆而倖存活了下來....... 於是我告訴MOLLY, 生活中若發生任何小事絆住我們,我們都不須動怒與抱怨...... 我們要心存感謝..... 她點點頭說她懂!!! 但她突然在我枕邊說起了另一場災難..... 她說: 媽咪,我記得上次什麼大海嘯時 我聽妳和爸爸說過, 有一個媽媽抱著兩個孩子被大海嘯沖走, 最後她選擇放棄那大的小孩, 妳跟爸爸也說,要是你們的話,你們也會一樣, 為什麼? 聽她這樣一問,我的心一糾,一陣難過在心底, 這不是好幾年前發生的事了嗎? 原來大人隨口聊天的話在小孩的心中是留 下痕跡的, 她當時並沒有問我, 但,我想這一 個她不懂的故事,在她心中必留下小小的陰影.... 因為她也是那大的孩子! 我擁她入懷抱,我想了很久, 不知該如何告訴她這一個感人又痛心的故事.... 我不知該如何讓她釋懷一個媽媽是如何的 心痛放手那大的孩子? 我很認真的告訴她, 因為那個媽媽當一手各抱著一個小孩被大海嘯捲入, 當她決定放開一隻手, 是因為她知道唯有兩隻手用力抱住一個孩子才能讓小孩有活著的機會, 至於,她為何選擇放手那大的孩子而抱住僅兩歲的兒子? 我很認真的告訴她, 不是因為那媽媽不愛那大的孩子, 而是, 她知道那大的孩子必有智慧去求生, 她知道那大的孩子可能會聰明的抓住樹幹漂流 , 她知道那大的孩子如果漂流到岸邊一定也會想辦法生存, 她知道那大的孩子如果得救一定會告訴別人他的家人是誰? 她知道那大的孩子.... 上帝必看顧.... ....... MOLLY說她聽懂了,她問我,那最後呢?那大的孩子有沒有找到媽媽? 我說:有!那大的孩子好勇敢,他被一個澳洲人救起後在醫院找到了媽媽,一家團圓!! MOLLY開心的笑了,說:那大的孩子好棒呦!!!難怪妳也會選擇放棄我....... ........ 妳有沒有因為不經意又不自覺的一句話或動作而傷害過小孩呢? 其實,很多小孩的傷害來是父母, 一個傷自尊的斥責, 一個動怒的巴掌, 一次無心的棄離, 甚至一個沒有說明的故事, 有的是無心之過, 有的是刻骨之痛, 有的是一輩子難以抹滅的傷痕, 感謝昨晚的分享讓我修復了MOLLY那大的孩子小小心靈的一個小小傷痕! 


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2007-02-28 新豐海邊
2007-02-28 新豐海邊
記得這天下午..大概三點多吧...自己騎著機車到新竹新豐的海邊...
在防波堤上的行動咖啡點了一杯愛喝的拿鐵...就這樣一個人悠閒地等著日落...
一邊欣賞著海的美麗景色一邊也在觀察著來來往往的人們....
距離離開待了將近四年的新竹只剩下一個月的倒數時刻...那一刻心頭各種滋味也慢慢蔓延....

 

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家族攝影作品笨港(北港鎮)巡迴展
延續高雄市立圖書館 "陳高生老師攝影家族2010年攝影展"
當時本家族攝影展會場來了一位北港攝影前輩魏盤圖先生與多位藝文人士
由於本家族作品突出
會場上 即刻應"北港國際青商會" 邀約前往展出
展出時間 :3月1日~3月20日
由於陳老師及幾位展出學員正巧出國拍照3月4日才回國
因此
只能以最快速度排定3月6日前往北港參觀展覽與心得交流
到了會場 "北港國際青商會" 早已非常盛大準備好接待本家族人員到訪與藝文交流各項活動
也為了迎接本家族到訪
特別將展覽開幕式茶會延至今日(3月6日)下午14:00~16:00舉辦
由於作品在北港得到非常熱烈迴響
在與會人士邀請之下
特別將展期延續到3月底
以祈讓北港人與到北港的遊客 能更有機會欣賞到我們的作品
促進更多的藝文交流
開幕茶會盛大
會場計有數十位北港藝文界朋友與本家族九位人員參與
開幕由北港國際青商會蔡享潤會長主持
首先對陳老師如何與北港結緣做一番詳細又簡短的介紹
蔡享潤會長親切誠懇的態度 與對北港文化傳承與觀光帶動非常用心
令在場所有來賓印象深刻
會場並有北港行政首長蕭永義鎮長致詞 並致贈陳老師感謝狀
與會來賓有
北港攝影前輩魏盤圖先生
笨港合和民俗發展協會黃水水先生
笨港媽祖文化基金會董事蘇榮良先生
前雲林縣攝影協會理事長陳英男先生
....及十數位北港知名藝文人士參與
( 蕭永義鎮長 親臨致贈感謝狀 )
北港國際青商會蔡享潤會長 親自致贈感謝狀給每位成員
陳老師親自致贈 "陳高生老師攝影家族2010年攝影展" 紀念書籤 給鎮長蕭永義
並與鎮長和北港藝文人士交換北港文化傳承與觀光推動各心得
展覽會場設在前振興戲院舊址(現為百和美餅舖)
北港鎮關心藝文與笨港風華再現的人士很多
每一位都不遺餘力的支持這些文化傳承
百和美餅舖的老闆就是其中一位
一間很大的戲院空間騰出來一大部分 讓北港各團體 藝文活動使用
也提供展覽空間藉以提升北港文化素質
本次所有點心也都是百和美餅舖慷慨贊助
陳老師正在為藝文人士導覽作品與心得交流
親臨會場的展覽者 也都親自導覽講解自己的作品(蔡?圳)
親臨會場的展覽者 也都親自導覽講解自己的作品(盧山崎)
親臨會場的展覽者 也都親自導覽講解自己的作品(林啟發)
今日北港藝文交流行程
北港國際青商會蔡享潤會長.魏盤圖先生與藝文人士蔡慶忠全程陪同
熱情的招待讓我們倍感溫馨與感謝
本家族精美作品40幅 目前正在北港展覽到3月底
歡迎有到北港的朋友或就近雲.嘉.南地區對攝影有興趣的朋友前往參觀
會場 :北港鎮中山路42號 振興戲院舊址(百和美餅舖)
概略位置就在朝天宮正前方約100公尺
會後
百和美餅舖老闆娘洪秀玉女士 特別致贈我們遠道高雄來的朋友每人大餅禮盒一份
這份盛情讓我們銘感在心

 

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留一些空間給自己
原諒曾經傷害過你的人

也要做一個不輕易被傷害的人

很多的時候

我們需要給自己的生命留下一點空隙

就像兩車之間的安全距離

一點緩衝的餘地

可以隨時調整自己進退有距.





生活的空間  須藉清理挪減而留出

心靈的空間  則經思考開悟而擴展

打橋牌時要把我們手中所握有的這副牌

不論好壞

都要把它打到淋漓盡致



人生亦然

重要的不是發生了什麼事

而是我們處理它的方法和態度

假如我們轉身面向陽光

就不可能陷身在陰影裏

當我們拿花送給別人時

首先聞到花香的是我們自己

當我們抓起泥巴想拋向別人時

首先弄髒的也是我們自己的手

一句溫暖的話

就像往別人的身上灑香水

自己也會沾到兩.三滴





因此

要時時心存好意

腳走好路.身行好事,惜緣種福

光明使我們看見許多東西

也使我們看不見許多東西假如沒有黑夜

我們便看不到天上閃亮的星星





因此即便是曾經一度

使我們難以承受的痛苦磨難

也不會是完全沒有價值

它可以使我們的意志更堅定

思想人格更成熟





因此

當困難與挫折之來

應平靜面對.樂觀的處理

不要在人我是非中彼此磨擦

有些話語秤起來不重

但稍一不慎

便會重重地壓到別人心上





同時

也要訓練自己

不要輕易被別人的話扎傷





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長壽之道:男要冷養 女要熱養
據《澳大利亞人報》報道,研究發現,男人怕熱,所以“冷”點的男人
活得久;女人怕冷,所以“熱”點的女人更長壽。



男冷女熱是長壽之道

澳大利亞聯邦公佈了該國最長壽地區排行榜:女性最長壽地區是昆士蘭
州的陽光海岸,平均壽命84.7歲;男性最長壽地區是較涼爽的墨爾本—坎
培拉一帶,平均壽命80歲。從統計數字上來看,生活在溫暖、陽光充足
地區的女性壽命較長,而在氣候涼爽地區居住的男性則活得更久,這一
規律在全球範圍內同樣適用。調查人員分析,氣候會影響人心理和生理
多個方面,進而影響壽命。



男人身上的肌肉多,食量大,新陳代謝更快,因此體表要比女人溫暖一
些。從生理角度看,女人對冷比男人更敏感,男人皮膚裏的“溫度感測
器”更遲鈍,不夠“知冷知熱”。所以,即使氣溫低時,男人身上仍然
是熱乎乎的,女人身上則是冷冰冰的。



從中醫上說,女人生性陰寒,所以怕冷;男人生性陽燥,所以怕熱。從
生理角度分析,男人和女人生殖系統的不同也造成了他們的溫度“差
異”。男人生殖器官中的睪丸不耐高溫,它需要維持比體溫低的溫度,
否則會傷害精子。而女人的子宮像個倒置的梨,屬涼性,不注意保暖就
會出現月經不調、痛經等。所以,女人更需要溫暖的呵護。



男人“冷”養生



有句俗語說,“小夥子睡涼炕,全憑火力壯”。這話其實不無道理,男
人的“火力”的確要比女人壯一些。對他們來說,不妨經常嘗試一
下“冷”養生。



水溫冷下來。泡熱水澡蒸桑拿,既舒服又解乏,但蒸桑拿時室溫高達

50℃—70℃,極易破壞精子的生長環境,甚至造成“死精”。北京大學
第一醫院男科中心副主 任 醫師張志超建議,男性不要頻繁進行熱水浴或
桑拿,每週一次,溫度以37℃—41℃為宜,每次15—20分鐘,每週累計
不超過30分鐘。有生育要求的男性最好半年內別泡熱水澡或蒸桑拿。



襠部冷下來。男性的陰囊具有溫度調節的功能,就像一台“空調”,調
節著整個生殖器官的溫度。張志超表示,長時間騎車或駕車、愛穿厚牛
仔褲、把筆記本電腦放在大腿上用、長期坐在寬鬆沙發裏等習慣,都會
導致陰囊被包圍受壓,不能正常調節溫度,以致睪丸溫度上升,生殖功
能受到影響。 所以,男性最好不要穿緊身牛仔褲,內褲宜寬鬆舒適透
氣。像計程車司機、辦公室一族的男性,最好每隔40分鐘就起來活動8—
10分鐘。



飲食冷下來。近日,西班牙和義大利的科學家揭示了女性長壽的一大原
因——常吃低熱量食物。女性通常愛吃素食、吃得少,男性愛吃肉食、
吃得多,而且常狼吞虎嚥。中華醫學會北京分會臨床營養學會副主任委
員于康表示,男人對動物性脂肪的偏愛,會使腎臟超負荷運轉,增加患
心血管疾病、惡性腫瘤的風險。即便是“瘦肉”,其中肉眼看不見的隱
性脂肪也佔28%。因此,男人應學會低熱量飲食,減少動物性油脂攝
入,以豬肉為例,每天應控制在二三兩,吃豬肉時最好與豆類食物搭
配,可以使膽固醇與脂肪顆粒變小。每天食用烹調油數量不超過30克。



火氣降下來。男人一過40歲,身體機能減退,脾氣卻日漸增長。美國研
究人員對700多名40歲男性進行了5年的跟蹤調查,發現其中5.8%的人在
這5年中,因為生氣至少得過一次心臟病。中國中醫科學院西苑醫院老年
醫學研究所 張國璽 教授指出,生一次氣毀一次健康,寬容才是維持心理
健康的“維生素”。火氣上來的時候要善於解脫自己,比如聽聽舒緩的
歌曲、收拾一下辦公桌、去室外緩步走走,都有助於降低血壓和平穩心
率。



女人“熱”養生

一到冬天就手腳冰冷,晚上鑽到被窩雙腳還暖不起來,只要辦公室的冷
氣稍微強一點,便會感到腰酸背痛…… 這樣的“冷女人”如今越來越常
見。其實,冷是對女人健康和美麗的最大摧殘,不僅手腳冰涼,而且面
部容易長斑。所以,女人要對自己“暖”一點。



暖腳促睡眠。雙腳是女人的“第二心臟”。德國格羅斯漢斯多夫睡眠障
礙治療醫院院長霍爾格·海因認為,女性每天睡前用40℃左右的熱水泡腳
15—30分鐘,不僅能緩解腰背疼痛,還能促進睡眠。泡腳水不能太淺,
至少要沒過腳面,連小腿一起泡,效果會更好。怕冷的女性晚上睡覺
前,最好穿上保暖的棉襪,幫雙腳禦寒。



暖食養腸胃。女人最好少吃寒性、生冷食物,尤其是畏冷、手腳經常冰
涼、易傷風感冒,以及處於生理週期的女性更應注意。楊力建議,女性
冬天可多吃些大棗山藥粥、五色粥等粥品,北?黨參燉羊肉、蘿蔔排骨
湯能溫補血氣、增強體質和抵抗力,做菜時還可放些薑、胡椒、辣椒等
有“產熱”作用的調料。



暖水防婦科病。做家務最好多用溫水。有數據顯示,熱水是冷水清潔和
殺菌效果的5倍,不僅舒適,還能預防關節炎和婦科病。洗冷水澡更是女
性大忌,由於水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心
跳加快、血壓升高、神經緊張等。



暖體護子宮。北京大學第三醫院婦產科主 任 醫師張璐芳指出,大家都知
道冬天穿得少會引起風濕性關節炎,其實,女人的生殖系統最怕
冷,“只顧風度不顧溫度”的直接後果就是月經不調和痛經。在冬天,
女人要特別注意脖子、腹部、腿部的保暖:頸部保暖可以有效預防頸椎
病,因此,出門時別忘了戴上圍巾;不要穿太緊的衣服,否則會阻礙血
液迴圈;長靴最好也別長期穿,兩天換次普通冬鞋。



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運用飲食妙招!
運用飲食妙招! 先來個測試  了解一下自己飲食習慣的成績計分方法:(1-6題答「常常」或「總是」者)+(7-12題答「很少」或「偶爾」者)=你的分數!●4分以下:揩油份子,不錯哦!●5-7分: <http://www.uho.com.tw/search.asp?mod=news&keyword=%u8170%u570D>腰圍是否愈來愈大了,注意少吃些油哦!●8分以上:哇塞!被你打敗了,「好油者」非你莫屬。但是,你是否該減減油囉。除了盡量選擇較低脂肪含量的食物之外,如果在將食物送入口中之前,利用一些小技巧也可以減低脂肪含量,你可以試試看。1.多吃飯少吃肉很多現代人的飲食型態是肉吃很多、飯吃很少,有時幾塊炸雞配了飲料就當作一餐,所以蛋白質和油脂的攝取都過多,對身體並不好。飲食<http://www.uho.com.tw/search.asp?mod=news&keyword=%u5065%u5EB7> 健康的第一步就是以飯為主食,吃飯配菜和肉,而不是吃肉配飯。2.以豆代替肉現在的人吃了太多肉,如果以毛豆、黃豆及一些豆製品(豆腐、豆乾、干絲等)取代部分的肉,這些富含植物性蛋白質來源的食物含有不飽和脂肪酸且不含膽固醇,比吃肉更健康。3.可見的脂肪不要吃許多肉會有皮和 <http://www.uho.com.tw/search.asp?mod=news&keyword=%u80A5> 肥肉,如果在吃以前先把皮和肥肉去掉,把裹粉炸的食物外層的裹粉去掉,吃蛋糕時去掉外層及夾層中的奶油或鮮奶油裝飾,都可以大大地<http://www.uho.com.tw/search.asp?mod=news&keyword=%u6E1B%u5C11%u8102%u80AA>減少脂肪量。如果你真的無法做到全除掉,那至少減少一半也很有幫助喔!4.額外油脂不要加吃麵包時不要塗奶油、花生醬,可以改用不含脂肪的果醬;吃麵時不要加太多香油、麻油、豬油、油絲或肉燥。5.牛奶脂肪減少最容易牛奶含豐富的鈣質,但同時也含有乳脂肪,我們可以選用低脂奶或脫脂奶代替全脂奶,很容易地就減少了飲食中脂肪的攝取量。6.糕餅點心要節制許多糕餅點心都是高油、高糖、高<http://www.uho.com.tw/search.asp?mod=news&keyword=%u71B1%u91CF> 熱量,所以一定要節制食用。例如:粽子、<http://www.uho.com.tw/search.asp?mod=news&keyword=%u6708%u9905> 月餅、喜餅、綠豆糕、咖哩餃、蛋塔、蛋黃酥等。7.多吃蔬菜每日最好能吃三碟蔬菜,不但含有纖維質可以增加飽足感,而且可提供維生素A、C及礦物質鐵等 <http://www.uho.com.tw/search.asp?mod=news&keyword=%u71DF%u990A> 營養素。但是要注意,炒菜油不要放太多,也可多用涼拌、燙等低油烹調方式。8.先吃蔬菜再吃肉把進餐順序改成先吃蔬菜再吃肉,不但可以增加蔬菜攝食量,還可以減少肉的食用量。9.喝湯時撈掉浮油在排骨湯、雞湯中最容易出現浮油,食用前最好先將浮油撈掉。10.食用新鮮水果鮮新水果含豐富維生素C及纖維素,是均衡飲食中重要一項。

 

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辣味小章魚&五味小章魚
_filtered {font-family:"Times";} _filtered {font-family:"新細明體";} _filtered {font-family:"Cambria";} _filtered {} _filtered {}p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {margin:0in 0in 0.0001pt;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman";}h1 {margin:0in 0in 0.0001pt;font-size:24pt;font-family:"Times New Roman";}span.Heading1Char {font-family:Times;font-weight:bold;}div.Section1 {}辣味小章魚
作法: 1:先把小章魚洗乾淨用米酒 胡椒粉去腥,浸泡在蛋夜,再沾簿簿太白粉,丟入油鍋中火下去炸(起鍋前開大油把油逼出來) 2:炸好後撈起,起油鍋爆香蒜頭,辣椒,蔥(喜歡辣味的人,辣椒可以多放些) 3:將炸好的小章魚丟入爆香好的油鍋,加入米酒嗆鍋 再加入素蠔油 水 糖調味後,蓋鍋收汁即完成 4:水煮花椰菜裝飾擺盤,端菜上桌就可享用了 小心得 這道菜其實作法還蠻簡易上手的,小章魚本來就QQ好吃,唯一比較困難度的就是要處理小章魚的肚子裡的墨水
五味小章魚 材料:
小章魚300克, 蒜 仁 5克, 姜5克, 香菜5克, 紅辣椒5克, 醬油膏1大匙,糖1大匙, 白醋1大匙, 蕃茄醬 1大匙,2礦泉水大匙, 香油1大匙
做法:
1.除小章魚外,將所有材料切末,再與所有調味料一起攪拌均勻成五味醬備用。 2.取一湯鍋,小章魚過水汆燙至熟後撈起、瀝乾。 3.食用時沾上適量作法1的五味醬即可。
出處網路資料



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短腿貓要找主人
推薦友人那裡現在有一隻曼赤肯短腿貓(幼貓)要找主人要養的可以去看看瞭解詳情看短腿貓點這裡
曼赤肯貓品種介紹原產地:美國 體型:中等稍胖發生型態:自然突變 毛色:單色、雙色、斑紋等,顏色變化豐富      曼赤肯貓另有一個大家較熟悉的外號:短腿貓、臘腸貓。牠的特徵是擁有像臘腸狗般的短短四肢,後腳比前腳長,牠會跳、會跑、會爬樹,腳步快速,一點兒也不影響靈活度,姿態非常的可愛呢!   曼赤肯貓的起源不詳,是晚至1900年代,才在美國突變產生的品種。  曼赤肯貓的被毛不需要特別的照顧,是屬於短毛而稍長,毛色潤澤,觸感光滑,眼睛顏色則與毛色無必然關係。體型中等,公貓比母貓大,肩部寬闊、胸部圓壯,短腳的基因對於健康與生活並無任何妨礙。唯一要注意的是控制體重,不可養得太胖,否則易有疝氣的問題。
曼赤肯是自然演變出來的侏儒品種貓,他們有很特別的短腿。我們今天所知道的這個品種,源自於路易斯安那州的Rayville。1983年 一位音樂教師Sandra Hochenedel發現了兩隻貓躲在他的小貨車底下,他原以為是牛頭犬。Hochenedel收留了這些貓,並帶他們回家。稍後他發現了兩件事,兩隻都懷孕了,而且兩隻都有短又可愛的腿。他把這些來自小人國的貓咪稱之為”Munchkin”。他留下了黑色的貓黑莓(Blackbarry),送走了灰色的藍莓(Bluebarry)。隨後黑莓產下她的第一胎,Hochenedel將其中一隻名為陶樂絲的短腿貓送給她位於路易斯安那州Monroe的朋友Kay LaFrancef。 LaFrance的貓可以自由進出屋子,加上並沒有結紮,因此在Monroe住家附近產生了一群野生的曼赤肯貓。他們顯然可以和周圍的長腿貓正常的競爭,並取得繁殖與交配的機會。 Hochenedel與LaFrance連絡了位於美國的國際貓協TICA的基因委員會主席Solveig Pflueger博士。她的研究確定了這樣短腿的現象是由於顯性基因的突變影響了腿的長骨。這樣的明顯的突變自然發生在貓纇的基因庫裡。任何有這種基因的貓將會顯示出短腿的特徵。一隻從父母之一接收到曼赤肯基因的貓,將有大約一半的機會生出短腿貓。短腿的貓對科學界來說並不是新聞。一筆1944的獸醫紀錄內記載了H.E.William Jones醫生描述四代有短腿現象的貓,其中包括了一隻八歲半的黑色母貓,終其一生擁有相當良好的健康紀錄。 她的父代、祖父代與她的部份後代跟他一樣有相似的外觀。這些貓的動作被描述為”猶如貂一般的動作” ,但在其他各方面就如同其他貓種一般正常。但不幸的事這些貓在二次世界大戰的時候似乎消失了,因此在後來的貓品種中,這樣的特徵並不存在。1956年,德國Hamburg的Max Von Egon Thiel如此描述了他在1953年他在Stalingrad看到的一隻貓。他有很特別的短腿,但並沒有任何肢體上的障礙,並與其他正常體型的仔貓玩在一起。他注意到這隻貓坐在牠的臀部上,把它的前腿舉在空中,與老鼠防禦敵人的姿勢相當類似。由於這樣的行為,這種貓被該筆者稱為”史達林格勒袋鼠貓”。 在他返回德國的前一天,這貓被一位俄 國的 醫師帶回去了,從此斷了消息。然而根據這樣的描述,無疑代表了這個特徵仍存在於英國。 在1999年一月由Dr. Pflueger發表的學術論文中提到:「在我1990年開始研究曼赤肯時,我擔心由於近親交配會造成畸形的仔貓。這不是一個不合理的憂慮,在人類之中也有近親結合而造成軟骨發育不全的症狀。然而我以曼赤肯與曼赤肯交配,包括了非常親近的血緣,但並沒有產生任何類似畸形軟骨的症狀。目前有足夠的資料以證實同型結合的交配所發生的軟骨變異不會發生在未來的繁殖上。」他更進一步提到:「我相信曼赤肯是健康且快樂的貓種,並且有著成為冠軍貓種的未來。沒有其他的理由讓我相信這不會發生。」1995年,曼赤肯首次在美國被國際貓協TICA 承認為新品種,目前更被其他國家與協會承認。依據Laurie Bobskill,國際曼赤肯社群主席,提出在美國發現有19種類似曼赤肯的變種,全都與黑莓Blackbarry的血緣無關。培育曼赤肯的人們因此得到了鼓舞,因為這平息了曼赤肯是家貓變種的爭議。諷刺的是,對於這品種的爭議,也增加了這個品種貓的數量。由於華爾街日報、人民日報、與其他的出版品的報導,對於曼赤肯的需求已然相當龐大,在等待名單中的人數眾多,但供應卻有限。靈活度曼赤肯喜歡和她的貓朋友們玩耍和摔角,並不在意和他們在身體上有什麼不同。而他們的貓朋友並不把他們當成是殘障。曼赤肯也喜歡和大狗與小狗們相處。有個主人說他們的曼赤肯貓喜歡跳到狗的背上,並且騎著狗兒在家裡跑來跑去。培育者聲稱曼赤肯可以做任何其他貓可以做的事,除了跳到書櫃的最上層以外 (好吧,這是在最近有篇報導之前的事。 有報導一隻曼赤肯在一個六呎高的書架上玩鴕鳥的羽毛,在跳上書櫃時毫不感到麻煩。雖然他嘴巴裡咬著羽毛的樣子很不優雅。) 許多曼赤肯可以跳上廚房流理台,同時其他貓咪卻要走更多的路。有些事對曼赤肯來說是無法定義的 – 你必須親自看過才能了解他們的吸引力。一隻從不會長大的小貓,他們似乎從來不會長大、容易受傷害、並且溫暖人心。事實上是他們強壯、堅韌、靈敏、喜歡跑來跑去,對他們的身高來說,他們可以跳的極高。個性對於他們自己來說,面對圍繞在牠們周圍的爭議,他們總是像自己一樣 –貓,自信、傑出。 曼赤肯有像喜鵲一樣的習性,常常到處蒐集小小的、閃亮的東西,找個地方藏起來以供日後玩樂。這些”小強盜”有著比其他貓種更多的好奇心,在家裡沒有不會有他們沒探索過的地方。如同他們擁有甜美的個性,曼赤肯也很任性、外向、聰明。他們喜歡聚在一起,也特別喜歡玩耍,和與其它貓咪、狗、寵物相處融洽。是的,他們也將豐富你的人生。曼赤肯喜歡玩玩具老鼠和羽毛逗貓棒,但玩樂時間結束時,他們會需要蜷伏在溫暖的大腿上,被撫摸著,就像其他的貓咪一樣。
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海拔3000公尺以上 氣象瞬息萬變
日光海岸 - 武嶺之戰
活動日期:2008/07/27
實際出席:
明上.小羊.俊傑.阿育.小威.祥哥.祥嫂.
阿龍.小寶.威仰.阿澤.八比.美娟.
小八比.峰哥. 共14人

這禮拜的活動,
日光海岸準備了許多不樣的節目,
特別模擬國內一些知名大型賽事,
而策劃的挑戰武嶺活動,
無奈天公卻很不巧地安排了
鳳凰號颱風來造訪台灣!!
我們趁颱風來臨之前,想完成這項活動,
27日當天,
我們經歷了艷陽高照;
藍天白雲;涼爽的陰天;濛濛細雨;
時而晴天,時而陰天,
最後也嘗試到了狂風大雨........
在埔里是陰天,眼看著天候不太穩定,心理著時有些擔心…
但是明上一個人都已經上路了,
我們豈能比他更沒有信心?!
到了清境,卻是太陽高掛的好天氣,藍藍的天,白白雲,那就是天空最美的顏色~~

到翠峰放腳踏車下來,開始B組的騎乘,
氣溫已經不會像在清境時那樣炎熱了,
騎起車來很舒服涼爽,
一直到鳶峰海拔已經上升到兩千多,
對於騎車者,才有了些微微的涼意,
但是對於沒有騎車運動的人,
可能已經冷颼颼了,
不過至少天氣還是好的!
直到快抵達昆陽的那個S彎道陡坡,霧氣加重,
海拔也超過三千公尺了,
這時的氣溫與天候,小小的一段路程,大約5-6公里,卻和鳶峰相差了十萬八千里, 如果沒有身歷其境,是沒有任何人可以預知的.
一切的一切,就是一個非常難忘的經驗.


日光海岸休閒具樂部也又再次.發揮了最佳的團隊精神,
這時候大家共同患難與相互扶持的真情~是最可貴滴!!
(整個過程中.我們還援救了4位路人甲車友喔~~)
這一次我們有4個人攻頂!!
但是我們卻沒有因此而感到非常高興!!
因為我們要重新再挑一次,讓全體隊員都能一起攻頂成功!!!


我們有多少人參加,就要有多少人一起在武嶺的標第牌下合照,
這樣才是運動家的精神~~
也是我們日光海岸的精神~~
還有我們一起上武嶺的意義~~


整個過程.非三言兩語能道盡.還是看照片先吧~~




The End ~ Goodbye !!

 

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試衣間的祕密 ~ 請保持警戒
希望這一類的慘事能隨著網路的流傳銷聲匿跡!!不論真假,凡事多小心!祝福大家!社會生病嚴重,請大家一起祝禱祈福.....人生處處小心皆學問,輕忽不得........ 男性朋友也請轉告你的女朋友 ,老婆還有家人.試衣間的祕密女性朋友一定要認真看完,注意自我安全啊,現下萬惡的社會。朋友發給我一篇報道,現轉給各位看看 ,出門在外,千萬小心,小心千萬。* 一對新婚夫婦到巴黎度蜜月。在巴黎 ,妻子在一間時尚服裝店試衣服,身為丈夫就在試衣間外等候。等候多時卻不見妻子走出來,緊張的丈夫要求店員幫忙到裡頭查看,卻意外發現試衣間空無一人。丈夫以為妻子開玩笑作弄人,要他緊張. 于是回到酒店等她回來。幾小時后卻不見妻子的蹤影,才知事態嚴重。丈夫趕忙報警,並到巴黎所有服裝店和醫院詢問妻子下落。三星期過去了,妻子猶如從人間蒸發,音訊全無 ,傷心的丈夫只能收拾包袱回到 **。由於無法從絕望中振作,丈夫無心工作,甚至獨自生活 ,決定把自己放逐,流浪到各地方。幾年后,他心血來潮到一破舊的屋子參觀一畸形秀 ( FREAK SHOW )。見到一臟生鏽的鐵籠裡,有一女人四肢全無,身軀,包括臉部,猶如破布般殘破,充滿疤痕。她在地上扭曲著,並發出有如野獸般的呻吟聲。突然間男人驚恐地發出尖叫聲。他從那毫無人樣的女人臉上見到,他再熟悉不過,屬于他新婚不久就告失蹤的妻子臉上的紅色胎記。* 另一版本則發生在上海。幾年前一女通知公安她的表妹在上海市集購物時無故失蹤,可是遍尋不著,直到五年后一友人撞見這表妹在泰國曼谷街道上行乞。恐怖的是她不知何故沒了雙手雙腳,身子被鐵鏈綁在燈柱旁。* 這是在某一對夫婦去香港遊玩時發生的故事。一對夫妻不知不覺走入了全香港治安最壞的地區的一家精品店裡 ?妻子對店裡的衣服樣式十分喜歡 ,隨后就進入試衣間試衣。先生在外頭等了又等,卻不見妻子出來。由於實在是等太久了 ,所以先生開門進去找她,可是試衣間裡早已空空如也。他吃驚地向店員詢問妻子到那裡去了,可是店員們卻好像是串通好了一樣,都說沒有看見 ,並堅持根本沒有象他妻子這樣的人來過店裡。他只好請當地的警察協助搜索這家精品店,可是卻一無所獲。后來他又一個人找了一段時間 ,直到他的簽證到期。最後不得已他就在找不到妻子的情況下回國了。之后經過了一年 …他向公司請了一段長假,再一次回到香港去找他的妻子。他帶著妻子的相片走遍香港的大街小巷,但這次仍是一點線索也沒有。假期就要結束了,他身心疲憊地考慮要回國的時候,有一天無意間經過了一間珍奇小屋。小屋的看板上寫著:"達磨"(不倒翁雖然他對珍奇事物並不感興趣,但由於連日疲勞他想讓自己改變一下心情,加上看板上寫著"達磨"的文字也引起他的興趣。他決定進去瞧瞧。但是他不該進去的!因為珍奇小屋裡面展出一件令他慘不忍睹的東西小屋裡的舞台上有一位手腳都被切斷的全裸女性,被當成花瓶一樣擺在那裡!這位女性的舌頭已經被拔掉了,不斷發出奇怪的呻吟聲。看到這么噁心的東西真令他恨不得馬上拔腿就跑,但不知為什麼他心裡感受到一股奇怪的氣氛,于是他又重新仔細看那女人的面孔 …沒錯!這女人正是他一年前失蹤的妻子。后來,他向當地的黑道支付龐大的贖金換取妻子的剩下的軀幹。但一切都太遲了,他可憐的妻子早就已經瘋了。現下她還住在國內某家醫院,繼續不斷地發出奇怪的呻吟聲 …* 最近有人告訴我,他的朋友在晚上聽到門口有嬰兒在哭,不過當時已很晚了,而且她認為這件事很奇怪,于是她打電話給警察。警察告訴她:「無論如何,絕對不要開門。」這位女士表示那聲音聽起來象是嬰兒爬到窗戶附近哭,她擔心嬰兒會爬到街上,被車子碾過。警察告訴她:我們已派人前往,無論如何不能開門。警方認為這是一個連續殺人犯,利用嬰兒哭聲的錄音帶,誘使女性以為有人在外面遺棄嬰兒,使她們出門察看。雖然尚未證實此事,但是警方已接到許多女性打電話來說,他們晚上獨自在家時,聽到門外有嬰兒的哭聲,請將這個消息傳給其他人,不要因為聽到嬰兒的哭聲而開門。請嚴肅看待這封電子郵件有這麼離譜嗎?小心為妙!!!* 以前聽說大活人現場失蹤,後來被賣到馬戲團、被賣器官什麼的,只當是天方夜譚。結果真的看到發生在真實中的恐怖故事。事情是同事們發郵件告知的。她的朋友,簡稱小A,上周和兩個女孩子,簡稱小B 和小C,去逛羅湖商業城。羅湖商業城是深圳假貨集散地,龍蛇混雜,緊靠深圳火車站和香港的羅湖口岸,人流量非常大。小C內急,去上衛生間,小A和小B在洗手間外面等。等了很久很久,還是不見小C出來,兩個人有點奇怪了。于是兩個人進去催她。誰知道進去一看,人影全無。兩個人倒豎一口冷氣,打手機也沒人接。一個大活人,難道就這么活不見人死不見尸的失蹤了?于是趕緊報警。警察來了,問情事情經過以後,說了一句令人無比毛骨悚然的話,"你們有沒有看見其他可疑的人進去?",兩個人再三回憶,沒有。因為不可能帶著一個活生生的出來,而她們不注意。這時候小 A突然想起來,其間有個清潔工打扮的人,推著一輛清潔小車進去、接著又出來……警察告訴他們,這種事情已經不是第一次發生,現下深圳警方初步懷疑一個犯罪團伙,有組織地在管理疏鬆的低檔商業城,利用人們,尤其是女性對清潔工沒有防范意識的心理,進行有組織地綁架、販賣人體器官犯罪。別忘了,羅湖商業城離香港和深圳火車站有多么地近。現下已經幾天過去了,那個可憐的小C 姑娘,仍是活不見人死不見尸。我的同事說,小A,也就是我同事的朋友,仍在等小C的消息。但是很可能,也許如果幸運的話,活著的小C會被扔在哪個角落,只是失去了她的腎,但是,更有可能的是,也許再過幾天或者幾個月、幾年,小 C的頭顱和軀體、四肢會在深圳的城鄉結合部的垃圾堆被人發現。如果看到這個發生在身邊的活生生的恐怖事件,請轉告身邊的女性親友,一定小心防范清潔工打扮的人,因為他/她很可能會趁你不注意把你敲暈,放進清潔車拉走,接下來等著你的是無比恐怖的活人分尸。記得^^請一定要傳出去我們可能不知道會救到誰的命!!!      


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太平洋垃圾漩渦
少用塑膠袋,做好垃圾分類,救救我們的大海和魚朋友!
http://www.sumca.idv.tw/discuz/viewthread.php?tid=1074
再補充一個,在CNN找到的,他們有設計一個簡單的圖說,解釋太平洋垃圾區的形成,

 

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三信商業銀行 融資型汽車貸款(銀行貸款找陳老師0800-055-098)
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‧貸款年限

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‧檢附文件

身分證明:身分證、駕照或健保卡影本。

汽車證明:行車執照與牌照登記書。

財力證明:薪資證明、扣繳憑單、不動產資料、勞保卡、資格證明(專業人士)、營業稅單、存款資料等(以上資料均視個人狀況提供)。





轉自三信商業銀行







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五香茶葉蛋
好想吃茶葉蛋 小廚師要自己動手來做做看
認識一下所需要的材料
先把雞蛋一顆一顆刷洗乾淨
把蛋排放於鍋中
倒進適量的水
再倒入醬油
放入茶包以及鹽和糖
電鍋要開始工作了
把煮熟的蛋壓出不規則的裂縫  再煮一次讓它入味
味道聞起來好香喔
開始剝蛋殼囉
你看 花紋好特別
好吃 好吃 真好吃
小哥哥玩笑之作...蛋之命運

 

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陜西-仙遊寺
仙遊寺位於周至縣城南17公里的黑水峪口。這裡四山環抱,一水中流,峰巒奇絕,甘泉飛瀑,是西安西南線西端融自然與人文景觀於一體的著名旅遊景點。相傳秦穆公之女弄玉與蕭史的愛情故事發生在這裡,弄玉自幼擅長吹簫,通曉音律。它與風流俊逸、才華出眾的蕭史志趣相投,結為夫妻,住在寺邊的玉女洞。悠揚動聽、超凡脫俗的簫聲引來祥龍瑞鳳,他們雙雙結伴成仙而去。這就是「乘龍快婿」典故的由來。 隋文帝仁壽元年(公元601年),在興建行宮,起名仙遊宮,現留南北二寺在黑水河南北兩岸。南寺稱仙遊寺,北寺稱中興寺,二寺之間有一「黑水潭」,亦稱「仙遊潭」。寺周圍九峰列障,清溪似帶。 仙遊寺吸引遊客原因之一,是這裡有許多歷代著名文人墨客的軼聞遺跡,其中有東漢末年的經學大師馬融、唐代王勃、岑參、李商隱、朱慶余等,特別是著名詩人白居易曾在這裡一氣呵成寫下了以李隆基和楊玉環的愛情故事為主題的長詩《長恨歌》,成為時代相傳的千古絕唱。白居易還寫有《送王十八歸山寄題仙遊寺》:「曾於太白峰前住,數到仙遊寺裡來。黑水澄時潭底出,白雲破處洞門開。林間暖酒燒紅葉,石上題詩掃綠苔。惆悵舊遊那復到,菊花時節羨君回。」在岑參的《冬夜宿仙遊寺南涼堂呈謙道人》中,仙遊寺的山光水色如在眼前:「太乙連太白,兩山知幾重。路盤石門窄,匹馬行才通。」「昨夜山北時,星星聞此鐘。秦女去已久,仙台在中峰。簫聲不可聞,此地留遺蹤。石潭積黛色,每歲投金龍。亂流爭迅湍,噴薄如雷聲。」「夜來聞清磬,月出蒼山空。空山滿清光,水樹相玲瓏。迴廊映密竹,秋殿隱深松。燈影落前溪,夜宿水聲中。」文人士子和騷人墨客多喜這裡清幽脫俗,常來仙遊寺遊覽休息,相與酬唱,遞作笙簧。
仙遊寺處於一個東西稍長、南北較短的谷地中,是黑河水出終南山時衝出的一道灣。時間已是下午,斜陽西照,南面列岫崔嵬,森壁爭霞,東面麥苗青青,深谷蓄翠,西面在陽光的逼射下,黑河水清光瀲灩,閃爍不定。而以法王塔為中心的仙遊寺,出簷挑角,掩映錯落,竟籠罩在一片金色中!靜謐,莊嚴,與山外的喧囂、寒冷回然不同,使人生出一種神聖的溫暖的感覺。

 

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酒喝多少才盡興又有度?
有關喝酒有利或有害健康的說法是很多的,一些權威機構也列出對飲酒量的建議,其核心是一致的:飲酒要少不要多。《中國居民膳食指南2007》給出的建議是:成年男性一天飲用酒精量不超過25克,相當於啤酒750毫升,或葡萄酒250毫升,或高度白酒50克,或38°白酒75克。成年女性一天飲用酒精量不超過15克,相當於啤酒450毫升,或葡萄酒150毫升,或38°白酒50克。孕婦和兒童青少年應禁酒。

那酒精量該如何估算呢?我們有公式可以依循:酒精量(克)=飲酒量(毫升)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重),如一瓶500毫升52度白酒含有的酒精為:500×52%×0.8=208克。有了這幾個標準,我們就可以盡興而又有度地飲酒了。
引用自:資訊時報   


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